Tens receio de falar em publico?

Falar em publico para alguns é normal e simples para tantos outros é uma tarefa um tanto quanto difícil, por esse fato é que se seguem algumas dicas para aqueles que sentem vontade de sumir quando chega a sua vez de falar;

É importante conhecer o ambiente em que se vai falar e se familiarizar com ele.

Receber alguns ouvintes para tentar familiarizar com sua platéia também vale.

Caso conheça a platéia, tente não se concentrar nas piadinhas e chacotas feitas por ela.

Seja natural, não tentando ser melhor ou pior do que de fato é.

Saber o tema a ser relatado, a finalidade do discurso, o publico alvo, a duração da fala e os recursos existentes para uma boa apresentação.

Falar calmamente e pausadamente para facilitar a pronuncia correta das palavras.

Realizar exercícios de relaxamento evitando a ingestão de muito liquido, já que o nervosismo pode fazer você ter a necessidade de ir ao banheiro no meio da apresentação.

Moderar a altura e a intensidade da voz.

Concentrar-se no que será falado e não no publico.

É possível destacar três pontos chaves para falar em publico e obter sucesso;Dominar a técnica, a pratica e o assunto, tais dicas acima fazem com que o objetivo da apresentação seja alcançado e além disso melhora a auto confiança dos indivíduos que precisam falar e se sentem receosos.

                                                                          B.E.