Vai encarar a vovó?

Uma americana de 73 anos, a Ernestine Shepherd posa em foto, os seus músculos desenvolvidos e aparece no Guinness o livro dos recordes, como a fisiculturista mais velha do mundo.

Ela faz ginástica e musculação diariamente, chega a levantar até 70 quilos e corre 130 quilômetros por semana, segundo a emissora de TV 'ABC News.

Ela até se ofereceu para treinar a primeira dama dos E.U.A. Michele Obama e disse: 'Eu tenho tentado chegar até ela, mas é muito difícil.

Shepherd mantém uma dieta com 1700 calorias por dia e diz que se sente melhor do que quando tinha 40 anos, a sua dieta inclui ovos cozidos, frango e legumes.Haja saúde heim?                                    G1